Q经常熬夜会引起肝火旺长痘吗

女 28岁 2021-03-05

描述：

最近因为工作的原因，我经常需要熬夜加班，我听朋友说经常熬夜会引起肝火旺长痘，经常熬夜会引起肝火旺长痘吗？

医生回答：

经常熬夜会引起肝火旺长痘吗。

长时间熬夜的话，会导致体内内分泌紊乱，会引起肝火旺的情况，还有可能会出现面部长痘的症状，所以在日常生活中应养成良好的习惯，尽量避免长时间熬夜，通常可以避免脸上长痘的现象。

建议在饮食上尽量避免吃辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些含维生素C多的瓜果和蔬菜，如西红柿和胡萝卜以及苹果等。