Q肩下面疼痛可以热敷吗

男 2022-03-05

描述：

最近我总是感觉肩膀下面比较疼，听别人说热敷是比较管用的，也不知道是不是真的，所以我想要咨询一下肩下面疼痛可以热敷吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肩下面疼痛是可以热敷的。
通过热敷可以促进局部的血液循环，能够起到一定的减轻疼痛效果，而且不会对肩下部的神经组织造成太大的伤害，因此不用太过于担心。但是要控制好热敷的时间，不宜热敷时间过长。
除了可以热敷外，也可以通过局部按摩、刮痧、针灸等方式进行治疗。也可以达到一定的改善效果。平时生活中要多注意肩下面的保暖。