Q骨头断掉了吃什么补

男 22岁 2019-02-17

描述：

上星期脚骨头摔断裂了，现已出院，但是听医生说一定要合理饮食，请问吃什么比较补？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

骨头断掉医学学名称为骨折，是指骨结构的连续性完全或部分断裂。通常是由于直接或者间接暴力和积累性劳损而引起。骨折之后，应该多吃钙含量较高的食物，牛奶、豆浆、虾皮、紫菜、海带等食物皆可，因为这些食物钙含量较高，能够促进骨头生长；还有就是在骨折早期，可以吃点活血化瘀消肿止痛的一些中药，比如说用田七来煲汤，或者用田七粉直接冲水口服，骨折的中后期可以用补骨脂、续断、桑寄生等中药来煲汤，同样可以促进骨头生长。