近来,我打乒乓球的时候,扭伤了脚,现在又骨折了,我想问下,除了用药治疗外,还要吃什么补骨头呢?
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脚受伤骨折了吃钙片和含钙物质来补骨头。
其中钙片的类型有碳酸钙D3片等,这些能更好被人体吸收,从而达到增加骨密度的目的。
除了吃钙片之外,患者还需要注意吃含钙的物质来补骨头,例如牛奶或者骨头汤等,促进体内的钙质的吸收。
除了吃含钙的食物之外,还要注意吃些含维生素的食物,加快钙质的吸收,从而促进病情的恢复。
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