Q17岁男生还能长多高

男 2020-03-17

描述：

17岁男生还能长多高

医生回答：

17岁的男生，一般骨骺尚未闭合，是可以在继续长高的。但身高是受很多因素影响的，包括遗传因素、运动因素和饮食因素。但即使有遗传因素，只要在青春期骨垢闭合之前，给予足够的营养补充和适量的纵向运动，也是可以帮助男生长得再高一些的。

运动是可以帮助身高的，可以做一些有氧运动、纵向运动，比如慢跑、快走、跳高、跳远等等，这些运动有助于造骨细胞的生长，有助于腿骨变长，使身高可以再高一些。

另外，还有营养因素，要补充足够的营养，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素要合理补充，并且要有足够的睡眠。