Q哺乳期吃椰子能催奶吗

2020-11-04

描述：

哺乳期吃椰子能催奶吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃椰子能够起到催奶的功效。椰子中含有非常丰富的水分，哺乳期适当的吃椰子，能够有利于乳汁的分泌，还能够帮助提高母乳的质量。椰子是一种南方的水果，能够补虚强壮，益气祛风，还能够很好的缓解小儿积食，能够起到促进消化改善消化功能的作用。哺乳期患者吃椰子应该要注意适量，吃的太多可能会对胃部造成影响，哺乳期应该要注意食物多样化，保证各种营养元素的充足补充。