Q椰子炖鸡孕妇能吃吗？

女 25岁 2019-06-10

描述：

怀孕后婆婆要给我补充些营养，给我炖了椰子鸡，感觉怪怪的结合，请问椰子炖鸡孕妇能吃吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

极具地方特色的广式汤品是椰子炖鸡的一大特色，在补益脾胃、养阴生津等方面具有很好的保健功效。椰子炖鸡汤孕妇可以适当的食用，相比于其它类型的鸡汤来说具有更加清爽的效果，并且椰子鸡补气虚、清热解毒、补中有清，是炎炎夏日中孕妇清凉解暑的最佳补品，孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果是没有严格饮食禁忌的。椰汁中含有很多人体必需营养物质和大量微量元素，椰子和强身补气的鸡汤一起搭配炖煮可以增加孕妇的抵抗力，但也不能过量服用，不能服用过量，否则会对孕妇和胎儿造成不良影响。