Q健身出汗不擦掉会变成湿气吗

2020-05-18

描述：

健身出汗不擦掉会变成湿气吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

健身出汗不擦掉一般不会变成湿气的。因为人在健身的时候出汗是由于体内温度升高，导致的汗液排出，这些排出的汗液一般在皮肤表层会被蒸发掉，汗液蒸发的同时，也可以吸收身体的一部分热量。即使没有及时吸收的汗液，也不会再进入体内，通常会在皮肤表层干涸。不过在出汗后还是应该及时将汗液擦干净，避免因为体表温度降低着凉。