今年3月怀的小宝宝,现在也有几个月了,自从怀上宝宝之后,肚子没怎么大就发现肚皮慢慢的长了妊娠纹,请问要怎么样才能缓解?
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妊娠纹是妊娠期腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花,妊娠纹的话建议是可以涂抹一些滋养的面霜或者是橄榄油 这会有很好的缓解作用,平时注意饮食,建议多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品。适当的是可以多吃一些富含高蛋白和胶原蛋白的食物,也可以使用专业去妊娠纹产品,比如纯植物的缓解产品就可以很好的达到去妊娠纹的效果,在使用的时候,建议按摩10-20分钟,这样既可以很好的帮助你消除妊娠纹,而且还可以在通过托腹带的帮助缓解腹部皮肤压力,还可防止再度产生妊娠纹。
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