怀孕5个多月了,肚子大了每天也不敢活动,最近我现在我肚皮上开始长妊娠纹了,有时还会痒,请问孕期长妊娠纹怎么办?
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妊娠纹是一种正常的生理现象,妊娠纹是因为孕期体内荷尔蒙的升高,导致的皮肤纤维断裂导致的。孕中期,或者孕后期,不注意肌肤的护理和保养的话,是很容易长妊娠纹的。一般需要等到生产后几个月,妊娠纹才会慢慢开始淡化。可以考虑使用一些妊娠纹霜或者精油,来按摩增加皮肤弹性。及时补充骨胶原,比如猪脚,适量运动也是可以减少孕妇妊娠纹出现的几率,多吃含维生素C多的食物,这样能增加产妇的皮肤弹性,控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物,不要剧烈运动。
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