Q有一种咖啡减肥效果对身体好吗?

2020-05-28
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有一种咖啡减肥效果对身体好吗?

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黑咖啡就可以起到减肥的作用。身体肥胖的原因比较多,比如不注意饮食运动量减少过多的热量摄入的人体之后在体内堆积就会导致身体肥胖。黑咖啡里面的咖啡因摄入到人体后,能刺激胃肠道分泌胃液,可起到帮助消化,促进身体新陈代谢润肠通便的作用。黑咖啡里面的热量比较低,并且还有助于脂肪的燃烧和分解,还能够去除水肿,所以能够帮助减肥。

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