Q排便困难怎么解决

女 23岁 2019-07-14

描述：

我便秘四天了，就是不上厕所而且上不出来，平时也拉大便不顺畅，三天多解一次，有什么药帮助排便吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时的不良生活习惯可以导致便秘，如食物热量过多，食入蔬菜水果少，久坐，饮水少。便秘需要长期的治疗，首先要增加膳食纤维的摄入如麦麸和蔬菜水果，多饮水，养成定时排便的好习惯，避免滥用泻药。要少吃辛辣刺激的食物，保持心情的舒畅。如果没有效果，可以酌情应用一些药物，可选择泻药如番泻叶、酚酞片、聚乙二醇、乳果糖，但不宜长期服用；促胃肠动力药如伊托必利可长期间歇使用；盐水灌肠和甘露醇清洁灌肠。这些都对缓解便秘有一定作用。