Q怀孕三个多月浑身乏力怎么办

女 2021-05-13

描述：

我怀孕三个月了，最近老是感觉到浑身乏力，我想找个办法缓解。怀孕三个多月浑身乏力怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕三个月浑身乏力，要保持好的心态，正常吃饭，正常休息，不要太过焦虑。
在怀孕前期，出现浑身乏力以及食欲不振，属于正常妊娠反应，可以多吃些可口的饭菜，多吃大枣、猪肝以及菠菜等，可以保证营养的均衡，也可在医嘱下吃葡萄糖酸钙咀嚼片，有助于增强食欲。
孕妇不要干体力活，要多休息，并且要按时吃叶酸，有助于防止胎儿畸形。