Q怎样防止近视

2020-08-30

描述：

怎样防止近视

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

若想防止近视，生活中要注意保护眼睛，避免长时间看手机，玩电脑，因为这些电子产品对眼睛的损害是极大的。在工作或学习时，要保持正确的姿势，避免眼睛距离书本过近，造成近视的情况。生活中也可以多做眼保健操，对眼睛周围进行适当的按摩，促进眼睛的血液循环，改善眼部疲劳的现象。还要保证充足的休息时间，避免熬夜的情况。