Q怎样可以防止近视眼呢

女 2019-02-28

描述：

我侄子平常不喜欢运动，老是抱着手机打游戏，怎样可以防止近视眼呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。我国青少年近视的发生率依然在与日俱增。医学专家认为：视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯预防近视眼的方法学习时不要长时间玩电脑和看电视特别是，一些玩游戏的孩子盯着电脑时不会眨眼，这对他们的视力非常有害。因此，为了防止近视，最好控制玩电脑的时间，尽可能眨眼使眼睛湿润。2.坚持做眼保健操眼保健操是能好的保护眼睛，。3.经常户外锻炼，。所以家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力。年龄越小视力越好，长大了才不会近视?正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。儿童在学龄前视力未达到正常标准并不意味着异常。超过了自身生理范围的屈光状态，儿童视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。只要明确各年龄段儿童的正常视力与屈光度数，在正常情况下并不要过早干预，每三个月，尽量不超过半年，定期复查视力及屈光状态。