Q晚上睡觉磨牙能怎么办

男 25岁 2020-04-19

描述：

我听同事说，我晚上睡觉磨牙，而且很厉害，这个晚上睡觉磨牙能怎么办？

医生回答：

晚上睡觉磨牙可能是因为缺钙导致的，可以服用一些钙片来进行补充，饮食上面需要多吃一些蛋白质和钙质含量比较丰富的食物，一定要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的好习惯，避免会发生牙齿疾病引起磨牙，避免经常压力太大。