Q晚上睡觉会磨牙怎么办

男 26岁 2020-04-03

描述：

我每晚睡觉时都会出现磨牙的状况，这种状况应该怎么办？

医生回答：

磨牙的主要原因是情绪不好、神经紧张、血压变化、遗传、缺钙、咬合不协调导致的，睡觉前可以做一些放松的运动，或者吃一些食物放松一下，如果是严重的磨牙，可以在晚上戴上咬合垫来矫正，经过一段时间的调整，磨牙的状况会得到缓解。