Q三七早上喝还是晚上喝比较好?

2020-05-29
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三七早上喝还是晚上喝比较好?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

三七早上喝比较好,三七喝的时候最好是在饭前一个半小时或者是吃完饭两个小时,空腹的时候喝三七粉可以起到活血化瘀的作用,还可以改善心血管方面的疾病,能够清除血液内的毒素。在日常生活中要改善不良的生活习惯,还要减少熬夜的次数,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,可以适当的喝一些小米粥或者是八宝粥。

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