Q女性绝经年龄范围是什么？女人多大年龄绝经算正常？

女 46岁 2019-03-20

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想了解一下女人多大年龄绝经算正常？为什么？女性的绝经年龄范围是什么？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般说来，女性绝经是没有一个固定的年龄的，女性绝经的年龄和个人的身体素质，营养情况，身体健康情况，遗传等等都有着很大的关系的。正常情况下女性的绝经期多在50岁左右，生活条件好一点的女性可能会相对晚一点，当然了在农村生活条件差的情况下，女性的绝经期也会跟着提前的。再者生活中也有一些女性由于压力过大，或者身体的一些其它的状况而过早的绝经，这些都是不正常的表现。

对于女性朋友来说延缓绝经期就是预防衰老，保持青春活力的一个最好的方法了，因此对于女性来说日常的保健是非常重要的。

在我国，平均是51岁左右绝经早点，晚点都不能说明什么的，更年期是绝经的前兆对，绝经后要补充钙片或者多吃含钙的食物建议在绝经期期间精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。养成一个良好的作息时间。可以多参加户外运动增加自身的免疫力。