Q云南普洱茶可以喝维生素一起吃吗

2020-08-19

描述：

云南普洱茶可以喝维生素一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在喝云南普洱茶期间不可以服用维生素，因为茶叶当中含有鞣酸，这种物质会影响人体吸收维生素。所以想要补充维生素，就需要停止饮用普洱茶。而且要注意补充维生素时需去医院进行检测，只有在人体缺乏的情况下才可以用药。因为盲目补充会导致体内维生素超标，所以身体就容易出现不适症状。一般在食物当中就能够摄取人体所需要的维生素，所以非必要情况下尽量不要应用药物。