Q胃肠炎吃什么食物好

男 24岁 2019-08-08

描述：

最近感觉胃有点不舒服，不想吃饭，什么也吃不下去，去医院检查，医生说是患有胃肠炎，想问下胃肠炎吃什么食物好

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃肠炎一般是由于饮食结构不合理或者饮食不规律、饮食习惯不当所导致的，比如三餐不定时、不定量，吃得过多或过少，进食不易消化的食物或喜食辛辣、油腻、刺激、生冷的食物，都可能会导致胃肠炎。饮食调理可以多吃水果蔬菜，多吃温热、易消化的食物，例如大米粥、小米粥、疙瘩汤、面片汤、挂面汤。再比如山药、大枣、茯苓、薏仁这些能够补益脾胃的食物。生活中戒烟、戒酒，少喝咖啡和浓茶，注意休息，避免劳累。药物可以服用整肠生、益生菌、乳酸菌素片、达喜。