Q早上称体重很轻是什么原因

2024-06-13
A
张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

早上称体重较轻的原因主要与一晚上身体的代谢和水分流失有关。具体原因如下:

1.夜间代谢增加:夜间是身体各项器官休息和代谢的时间,其中也包括代谢。在夜间,人体的代谢较慢,身体内的糖分和脂肪参与供能,导致体重减轻。

2.水分流失:经过一晚上的睡眠,身体的水分可能会通过出汗、呼吸等方式排出体外,导致体重减少。

这些原因可能会导致早上称体重较轻,但并不代表实际的体重变化。因为身体的脂肪、肌肉、骨骼等组织的重量也会影响体重。因此,定期进行身体测量,并在不同时间段进行多次测量,可以获得更准确和客观的体重信息。

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