Q吃什么水果能补肾益精?

45岁 2019-04-25
描述:

没有精神、劳累、发冷、四肢发凉,腰膝酸痛,阳痿,想知道吃什么水果能补肾益精?

A
曾宪付 外科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

肾虚是可以通过食疗来调理的,但是个漫长的过程,需要长期坚持,并且要戒掉吸烟、喝酒等不良喜好。勿食辛辣、刺激、煎炒、炙烤、肥腻、生冷的食物。推荐红枣、黑枣、桑葚、葡萄、黑加仑等具有补血活血,滋阴养肾、补益脾胃的水果。另外常吃鱼贝类食物,干果等温补食物,也有助于精子生成。阳虚体质亦可食动物的睾丸、鹿茸以温阳补肾。如果症状严重,也可配合一些药物进行治疗。注意,不要自己私自乱服药物,建议到正规医院先进行检查,确认病因以后,在专业医师的指导下有针对性的展开治疗。

相关问答