Q痰湿型月经怎样调理

女 2021-08-19

描述：

我比较胖，每次来月经时月经量都很少，检查发现是痰湿型月经，痰湿型月经怎样调理呢？

医生回答：

可以通过饮食进行调理，也可以通过运动进行调理，还可以通过针灸进行调理。
痰湿型月经可以通过多吃一些具有健脾、化湿的食物进行调理，如薏米、淮山药等。也可以通过运动来帮助祛痰祛湿。还可以通过艾灸的方式，来帮助祛痰祛湿。
痰湿型月经平时需要远离潮湿的居住环境，饮食上尽量少吃寒性的、生冷的、油腻的食物。