Q怎么按摩乳房疏通乳腺下奶

女 2020-05-19

描述：

我老婆刚生完孩子，我想问一下，怎么按摩乳房疏通乳腺下奶？

医生回答：

可以用一只手拖动乳房，用另一只手挤压乳晕，按摩催乳是对乳腺疏通有一定帮助的，奶水分泌还是得从身体本身出发，也就是自身营养的补充。可以多吃一些催奶相关的食物，如木瓜、鲫鱼、猪蹄等，也可以熬制一些药材和食材结合的汤，像通草鲫鱼汤、王不留行蹲猪蹄这些。