Q有脱发现象应该注意些什么？

女 28岁 2019-03-21

描述：

我之前做过人流，后来出现脱发，越来越严重，发际线后移，使用防脱发洗发水没有效果，请问我可以注意些什么？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发现象又分为正常脱发和病理性脱发，正常情况下，人的头发都会处于动态平衡之中的，处于退行期及休止期的毛发会出现正常脱落，同时又会有新的头发进入生长期，从而保证正常的头发数量。头发异常或过度的脱落就会导致病理性脱发，此时可以选择食疗来缓解脱发，但是食疗并不是适合每一个人，建议去医院进行检查，在医生指导下进行治疗。你可以注意补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米。多吃黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等进一步补充钙质。