Q脱发现象严重应该怎么办

男 23岁 2019-06-17

描述：

相对于别人来说自己的作息比较规律，但是出现脱发的现象还是比较严重，想了解下脱发现象比较严重应该怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况应该就是和内分泌是有关系的。平时压力过大，心情长时间处于紧张压抑和抑郁的情况下，容易导致脱发严重，日常可以进行一些体育运动来进行发泄心情，但是不可以过度剧烈，这样可以使心理得到有效放松。多吃点黑豆，黑芝麻，大枣枸杞这一类的食物可以用来巩固发质，以防止脱发。还有就是具有脂溢性皮炎，头发出油比现象比较严重，也会出现脱发，可以去选择一些具有治疗性的洗发水使用，可以有效的治疗或者预防脱发现象的出现。