Q小产应该吃什么食物

女 2019-07-04

描述：

最近流产没多长时间，然后不知道小产吃什么，我想咨询一下小产应该吃什么？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

小产期间是和做月子一样的重要，自然流产以后要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水。小产后一般性的水果都可以吃。要清洗干净，最好用开水烫了以后吃。一般吃新鲜的蔬菜和水果。产后口服补血补气的食物，多喝姜红糖水。在这期间要多吃营养丰富的食品和新鲜的瓜果、蔬菜，阿胶也要适当的吃点，不过不能吃太多否则会引起上火，多吃奶类、蛋类还有豆制品食品，多喝鸡汤和鲫鱼汤，同时还要注意卧床休息，自己同时也要保持好的心态，这样对自己的恢复才有帮助。