Q推拿滚法动作要领是什么？

女 26岁 2019-07-11

描述：

我最近颈椎病犯了，可能压到脊髓了，感觉脚软无力，医生不建议手术，让去做一下滚法推拿，有什么要领吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

颈部肌肉痉挛和疲劳，推拿会得到很好的效果。推拿滚法的要领主要是：前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时，腕关节一定要伸展，以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时，腕关节一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背侧为着力部位；躯体要正直。不要弯腰屈背，不得晃动身体；滚法突出是“滚”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压、及手背撞击体表治疗部位；前臂的主要是带动腕关节的转动，颈椎病治疗通过物理治疗比较妥当。推拿滚法主要包括对颈椎的牵引，推拿和热敷。