Q为什么泡澡会上火

2020-05-17

描述：

为什么泡澡会上火

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

泡澡一般情况下是不会上火的。泡澡之后出现上火有可能是因为泡澡时大量出汗，导致体内水分的流失，出现上火的情况。所以在泡澡之后，一定要注意水分的补充，同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的补充维生素C，还要注意休息，保证充足的睡眠，避免上火。饮食要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，油炸以及高热量的食物要少吃。