Q上火泡澡有用吗

2020-05-20

描述：

上火泡澡有用吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

泡澡对于上火来说是有用的。因为泡澡能够放松心情，对于缓解紧张、焦虑是有一定疗效的，因为上火它主要是由于外界压力刺激所导致的。而且在饮食上可以多吃一些去火的食物，也要注意饮食清淡，可以多吃一些容易消化的食物，同时可以补充一些维生素含量较高的水果和蔬菜，平时还要保持一个积极乐观的心态来面对生活当中的困难。