Q蜂蜜对高血压是否有好处

男 2019-03-16

描述：

我今年60岁了。我患高血压已经一两年了。这孩子给我带了蜂蜜喝，说它能降低血压。蜂蜜对高血压有好处吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的陈述，你的孩子是对的。蜂蜜富含维生素和矿物质。这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管和增强血管弹性的作用。蜂蜜对高血压有很大好处。它可以滋养心肌，并通过饮用其他抗高血压物质对降低血压起到积极作用。建议多吃具有降血压作用的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，加强锻炼，避免辛辣油腻的食物。如胃不好，吃蜂蜜会导致胃酸增多，加重胃病。降压还是要依靠降压药物才能控制血压。高血压主要是低盐低脂高纤维饮食，主要是控制盐的摄入量，每人每天一牙膏盖那么多盐。