最近这一段时间我出现了面色苍白的情况,朋友说是气阴两虚,我想调理,气阴两虚如何调理?
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气阴两虚首先可以从饮食上进行调理,多吃一些有营养较高的食物,比如鸡汤和鱼汤以及排骨汤,而且也可以吃一些红枣。如果效果不是特别的明显,可以在医生的指导下服用中药进行调理。
气阴两虚通常会出现面色苍白和浑身乏力以及食欲减退的症状,还有可能会出现眼睛干涩和盗汗以及口渴的现象,严重时还会出现恶心呕吐等症状。
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