Q怎样快速缓解经痛

女 2019-06-15

描述：

我今年13，爸爸妈妈去外地打工了，我跟哥哥在老家念书。昨天下午的时候，肚子一阵一阵的抽痛，感觉有热热的东西顺着我的大腿淌下来，去厕所一看原来是下身流血了。之前妈妈有跟我说过这是来月经了，可是肚子真的很痛，而且四肢冰凉，好怕自己会死掉，想问下医生怎样快速缓解经痛？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

痛经表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛看，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状。痛经一般是由于女性的子宫发育不全或者子宫内膜异位，也有可能是体寒宫寒。缓解痛经疼痛可以服用止痛片，用热水袋捂好肚子，喝几杯红糖水。在经期注意不吃辛辣、生冷和刺激的食品，吃清淡食物，淡盐。尽量避免感冒，感冒期间来月经身体会更虚弱。来月经的前三天最好不要洗头洗澡。这样会抑制毒素排放。记得多休息，不要剧烈运动。