Q痛经怎么快速缓解疼痛

女 2019-07-02

描述：

每次来月经痛的特别厉害，下腹部一直痛，而且有种想要呕吐的感觉，我想问一下痛经该如何快速缓解疼痛？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

很多女性的第一反应就是吃止痛药。止痛药起效虽然很快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实缓解痛经的方法还是挺多的。1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。但是这种方法不建议长期使用。2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。艾灸有温经通络止痛的作用。3、按摩法：并用双手掌互相摩擦，不要来回摩擦，保持相同的方向，并以摩擦热为度。4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。