Q早上胃难受喝粥能好吗

女 36岁 2021-06-12

描述：

今天早上起床之后，我的胃特别的难受，我想喝一些粥来进行调理，早上胃难受喝粥能好吗？

医生回答：

早上胃难受喝粥不一定都能好，但是喝粥对于保护胃脏有很大的帮助，喝粥的时候粥不要太烫，以免刺激到胃黏膜。

喝粥比较容易被身体消化和吸收，可以减轻胃肠道的负担。胃难受主要是因为急慢性胃炎或者是消化不良因素造成的，如果经常吃生冷的食物不容易消化，也会造成胃肠道负荷加重，诱发胃难受。

平时要注意多休息，不要一次性吃太多的食物。