Q缺钙会引起宝宝睡觉不踏实吗

男 1岁 2019-07-22

描述：

一直以来，宝宝每天晚上只醒一次，但是最近晚上睡觉经常哭闹，想咨询一下缺钙会引起宝宝睡觉不踏实吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：宝宝可能是缺钙引起的睡觉不踏实。正常人的血钙是维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果血钙低于这个范围，则认定为缺钙。宝宝如果缺钙会容易引起神经肌肉兴奋度增高出现，这种情况出现就会导致宝宝晚上不睡觉，睡眠也不踏实。这种情况可以给宝宝吃上鱼肝油制剂，如伊可新一天一粒，不要多吃，同时平时要给宝宝多晒晒太阳，白天多活动，利用晒晒太阳补充钙物质，使得宝宝晚上睡眠更加充足。建议患者家属生活中不要给自己造成太大的压力，不要过于紧张。