Q喂奶后乳房下垂松软该怎么办

女 26岁 2020-03-17

描述：

我给孩子喂奶到8个月后，发现乳房下垂松软，应该怎么办？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

哺乳期不要让宝宝过度拉扯乳头。每次哺乳后，轻轻托起乳房按摩10分钟。每天至少用温水洗两次乳房，不仅有利于乳房的清洁卫生，还能增加悬韧带的弹性，防止乳房下垂。文胸选用松紧适度的文胸，以充分发挥最佳的提升效果。哺乳期不宜过长。婴儿应在10个月后断奶。坚持俯卧撑等扩胸运动，促进胸部肌肉发育，加强对乳房的支撑。