最近刚患上感冒没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下感冒了吃什么食物最好?
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咳嗽是感冒的症状,引起感冒多数是由于着凉引起的,或者是免疫力低下引起的。饮食方面首先需要忌辛辣刺激生冷油腻食物,最好吃些营养丰富并且容易消化的食物。补充优质蛋白质,吃些肉蛋奶,感冒期间保证每天吃些新鲜的水果蔬菜,比如:苹果、橙子、猕猴桃、白菜、西兰花等。可以熬些姜糖水趁热喝,煲些粥,比如:小米南瓜粥、银耳红枣粥等,既可以补充营养又容易吸收,可以提高自身免疫力,有利于感冒恢复。平常多运动,锻炼身体,增强免疫力,防止生病。
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Q感冒了早上吃什么好?
A如果感冒了,早上最好是清淡饮食,可以适量的喝点小米粥或者喝点稀面汤之类的,不要吃
赵月霞 副主任医师Q感冒了吃什么食物好
A如果出现了感冒,需要多喝水,出门时戴口罩,考虑是出现了病毒性流感,主要是通过空气
赵月霞 副主任医师Q感冒了吃什么食物
A不能吃辛辣油腻的东西,应该多吃一些清淡的,比如说绿叶蔬菜,然后也可以吃一些维生素
孙海霞 副主任医师Q感冒发烧吃什么食物比较好?
A出现感冒发烧的话,其实最好还是多吃一些蔬菜水果是比较好的,特别是一些水分量大的食
赵月霞 副主任医师Q女生感冒吃什么食物好
A女生感冒了,最好多喝水,多吃蔬菜水果,多吃易消化的食物,可以吃米粥,面条等食物,
赵月霞 副主任医师Q感冒恶心吐吃什么食物好
A 感冒伴有呕吐就是属于胃肠型感冒了,可以服用霍香正气丸治疗,也可以多吃一些有滋味
孙海霞 副主任医师Q最近感冒了吃什么好
A感冒了可以吃小米汤、鸡蛋汤、南瓜粥是比较好的,这些食物比较好消化,里面的微量元素
孙海霞 副主任医师Q感冒发烧忌吃什么食物
A简单来说,感冒是一种常见的呼吸道疾病,在医学术语上是属于上呼吸道感染的一种,一般
赵月霞 副主任医师Q感冒了吃什么食物好得快
A当出现了感冒的症状以后,患者最好选择食用有营养易消化的食物,例如小米粥、牛奶、蛋
张艳凯 副主任医师Q感冒了吃什么食物
A感冒了,可以多吃一些清淡易消化的食物以及富含维生素的水果和蔬菜。1.清淡易消化
郭兮恒 主任医师