Q大腿有点抽筋是不是缺钙

男 45岁 2019-03-22

描述：

这几天可能是晚上，半夜的时候，没有怎么好好盖被子，导致我的腿有些抽筋。白天的时候我就吃了点儿钙片儿，可是还是不好使，想知道腿有点抽筋，是不是缺钙？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在临床上被称为“肌肉痉挛”，其特征是肌肉无意识的、未宣布的过度收缩和疼痛，一段时间后可以缓解。那我们为什么抽筋，一定有原因，而且有很多原因。我们认为缺钙是抽筋的一个众所周知的重要原因。容易缺钙的人包括儿童发育期、孕妇、更年期妇女和老年人，腿部痉挛经常发生在睡眠期间。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体。