Q来例假可以吃海参吗？

女 24岁 2019-04-13

描述：

最近来了例假，男友从外边带回来海参，但是我不知道能不能吃，所以想问来例假可以吃海参吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

例假期可以适当吃些海参，还要留意保温暖休息。凡有久虚成痨、精血耗损，症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。加上其肉质细嫩，易于消化，例假期体液丢失过多，机体免疫力降低，例假期可以吃点补品，那么海参的话，它有进步机体免疫力的作用，可以吃点没题目。海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用。因此女人在例假期间可以吃海参，适量吃不会对月经造成影响。