Q孕妇吃芝麻对胎儿好吗

2020-09-22

描述：

孕妇吃芝麻对胎儿好吗

: 赖思强产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃芝麻对胎儿是有好处的。芝麻含有多种营养成分，比如其中含有大量的蛋白质以及脂肪，还含有多种维生素以及糖类，也含有钙、铁、磷、磷脂等营养成分，其中所含的油脂也比较丰富，比如含有亚油酸、油酸等，还含有丰富的芝麻素。孕妇适当吃些芝麻，能够补充胎儿大脑需要的营养，可以促进大脑发育，对于身体健康发育也比较有益处。不过吃芝麻要适量，不能吃得过多。