Q怀孕早期便秘吃什么好

2022-08-17
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怀孕早期便秘吃什么好

A
陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期便秘吃猕猴桃、火龙果、乳果糖口服液等是比较好的。

1.猕猴桃:猕猴桃中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。

2.火龙果:火龙果中含有较多的维生素C,具有抗氧化的功能,同时也可以促进通肠润便,有利于缓解怀孕早期便秘的情况。

3. 乳果糖口服液:乳果糖口服液具有双糖的渗透活性,可以使小肠内的水、电解质等成分保留在小肠内,可以刺激肠蠕动从而缓解便秘。

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