Q自己感觉肾虚如何调养？

男 38岁 2020-04-15

描述：

我觉得平时身体不好，有点肾虚的感觉，想知道如何调理肾虚？

医生回答：

肾虚可以通过服用中药来调理的。首先应该确定患者是肾阳虚症还是肾阴虚症，然后根据病情合理用药。也可以多吃一些补肾的食品，比如韭菜、羊肉、枸杞、羊鞭、牛鞭等，均衡合理的饮食。如果肾虚情况严重得患者，必要时可以服用六味地黄丸。