Q怀孕了可以吃猪血吗

女 28岁 2019-04-15

描述：

我怀孕一段时间了，还没有孕吐的症状，就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕了可以吃猪血吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

只要孕妇胆固醇，血压不高，怀孕期间是可以食用猪血的而且是有好处的。适量吃猪血没问题。猪血补充铁和血，含有大量微量元素，对孕妇有益。建议食用时，注意不要与大豆和海带一起食用，否则容易引起消化不良和便秘。①饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯，避免高强度、高噪音环境，首先是均衡饮食，肉鱼蛋奶蔬菜，水果等都要吃。水果不宜过多，目前怀孕之后，营养不良的几率并不大，所以说基本不挑食就可以