Q苦瓜柠檬汁可以减肥吗

2020-05-18

描述：

苦瓜柠檬汁可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苦瓜柠檬汁是可以起到减肥的效果的，你可以在吃完饭以后喝上一杯，这样的话还能够起到通肠润便的作用。但是要注意，如果你在饮食上没有控制的话，那么是没有什么效果的。所以在饮食上要多吃一些容易消化的食物，或者是脂肪低一点的，这样再配上柠檬苦瓜汁是能够起到减肥的作用的。而且在喝的时候一定要长期的坚持，不然没有什么用。