Q走路多了腰疼是什么原因引起的

1岁 2019-02-08
描述:

医生你好 最近我老是腰疼,不知道您有什么好的方法可以治疗吗,谢谢啦

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

走路多了出现了腰部的疼痛是正常的,走路的时间太长 易导致腰部的肌肉反复的收缩,很容易导致局部的肌肉疲劳甚至劳损,出现腰痛的。然后,腰间盘突出也是这样导致的,椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化,是通过神经反射到腰部也会引起腰痛的发生。最后建议你到医院看医生检查清楚。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。 建议你一定最后要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右

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