Q走路多了腰疼红肿怎么办

女 28岁 2021-12-14

描述：

我这段时间只要走路多了就会出现腰疼的症状，并且还有些红肿会特别的担心，走路多了腰疼红肿怎么办？

医生回答：

走路多了腰疼红肿通常可以适当对局部热敷或者是按摩，能够促进血液循环，也能够缓解腰部疼痛红肿的现象。如果腰部疼痛红肿的现象比较严重，也可以服用非甾体类的消炎止痛药物治疗。

走路多了腰疼红肿，多数是腰肌劳损造成的，还可能是过度劳累的原因，不排除平时锻炼比较少所致。

在平时需要加强运动锻炼。