Q女人肾虚应该吃什么

30岁 2020-04-25
描述:

我最近有些消化不良,去看病,医生说我肾虚,所以我想问下女人肾虚应该吃什么?

A
张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

女人肾虚包括肾阳虚肾阴虚、肾精不足,肾阳虚一般是由素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾,以及房劳过度导致的。调节女性肾虚的最佳食物有牛奶,豆蔻,黑芝麻等食物,经常使用黑芝麻还可以补血养颜,养发补肾,明目补肝,调理内分泌。

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