Q血压如何快速降低?

男 44岁 2019-01-13

描述：

最近血压总是升高，也没有吃什么降压药，没去医院检查过，请问有什么办法可以快速降低血压呢?

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据患者的描述情况分析，最近血压已经达到150毫米汞柱，可以用降压药治疗。注意保持低盐低脂肪饮食，多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保证睡眠。现在在血压110到140的情况下，考虑到高血压的情况，所以要注意药物治疗，可以使用一些卡菲特，并注意调整情绪，避免平时的压力，身体过度劳累。平时我们要注意避免辛辣刺激的油腻冷食、高胆固醇高脂肪食物，多注意休息，多外出呼吸新鲜空气，如情况加重应及时去医院就诊，查明病因。